Chữa thoái hoá cột sống sao cho hiệu quả

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý mãn tính thường gặp ở tuổi trung niên. Tuy không nguy nghiểm nhưng nếu không chữa trị sớm, đúng thuốc sẽ lâu khỏi, gây đau nhức, tê buốt, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống  

Thoái hóa cột sống là hậu quả từ rất nhiều nguyên nhân đa dạng khác nhau, trong đó có thể chia thành 2 nhóm chính. 

Tuổi tác: Chính là yếu tố chủ yếu gây nên căn bệnh thoái hóa mà "không ai có thể tránh khỏi" này. Theo thời gian, khả năng tái tạo sản sinh của các tế bào sụn ở cột sống bị giảm dần tới khi hết hẳn, kéo theo đó là khả năng chịu được lực (sức nặng cơ thể) và độ đàn hồi cũng giảm đi dẫn đến hiện tượng cột sống thoái hóa và bản thân người bệnh luôn đau nhức ở phần sống cổ, lưng.

Thoái hoá cột sống gây đau thắt lưng, đau mỏi vai gáy 

Các yếu tố ảnh hưởng: Nguyên nhân bởi những thói quen không tốt trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Đây cũng là nhóm nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống trẻ hóa (xảy ra sớm hơn ở những người trẻ khoảng 20-30 tuổi), có thể kể tới như:   

- Chế độ ăn uống không đủ chất, thiếu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển hệ xương chắc khỏe.   

- Điều kiện sống khó khăn, phải làm việc quá sức, lao động nặng như mang vác, gánh gồng..   

- Kéo, đẩy, gánh, vác đồ ở tư thế sai.   

- Tập luyện thể dục, thể thao không theo phương pháp.  

- Ngồi học, làm việc quá lâu ở một tư thế cố định hoặc không chuẩn. 

- Béo phì làm cột sống phải nâng đỡ sức nặng trong thời gian dài dẫn đến thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống.
 

Triệu chứng dễ thấy của bệnh thoái hóa cột sống  

Khi bị thoái hóa cột sống "ghé thăm", người bệnh có thể nhận thấy rõ ràng những biểu hiện sau: 

- Những con đau lưng xuất hiện với tần suất dày đặc, nhiều nhất ở vùng gáy và lưng và âm ỉ ngày qua ngày. Đôi khi, những cơn đau mạnh xuất hiện khiến cột sống buốt nhói, đau lan cả sang các vùng xung quanh hông, đùi, vai.. 

- Những cơn đau kéo dài có thể khiến đầu đau nhức; vùng trán, vùng trẩm nhói; đau một/cả hai bên cánh tay; đau chân không thể đi lại lâu; đau lưng không thể cúi người xuống hay đứng dậy khi đang ngồi. 

- Cảm giác khó chịu, bức bối luôn thường trực, thậm chí mất ăn, mất ngủ, giảm sút sức khỏe, giảm cân. 

- Một số trường hợp bệnh ở giai đoạn nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tới tủy sống, 2 chân và 2 tay tê liệt và có thể bại liệt hoàn toàn.  

Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả 
 

 Ngay khi phát hiện những triệu chứng ở trên, việc đi khám để chẩn đoán bệnh là vô cùng quan trọng. Nếu phát hiện thoái hóa cột sống thì việc điều trị kịp thời sẽ ngăn chặn được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy đến với bản thân người bệnh.

- Sử dụng thuốc giảm đau: Là phương pháp dùng thuốc kháng sinh để ngăn chặn những cơn đau hành hạ cơ thể người bệnh. Việc dùng thuốc giảm đau thường cần phải kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hợp lí thì mới có tác dụng lâu dài. Tuy nhiên, đây là một phương pháp không được khuyến khích sử dụng vì thuốc giảm đau có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm tới sức khỏe và việc nghỉ ngơi quá nhiều cũng dễ dẫn đến suy cơ bắp vùng lưng khiến bệnh thoái hóa cột sống nghiêm trọng hơn.

- Phương pháp vật lí trị liệu: Là phương pháp áp dụng những bài tập vật lí trị liệu được định hướng bởi bác sĩ để cải thiện tình trạng đau nhức cột sống. Vật lí trị liệu khá hiệu quả, tuy nhiên nó cũng cần phải duy trì thường xuyên tới khi già.